前 言
尿意突然來(lái)襲，不是在清晨起床的時(shí)候，也不是在高速路上的時(shí)候，而是每當(dāng)看到水流或聽(tīng)到流水聲就會(huì)從身體深處萌生出對(duì)洗手間的強(qiáng)烈思念感。相信很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷：在景區(qū)內(nèi)明明剛剛從洗手間出來(lái)，但是聽(tīng)到潺潺溪水聲后，又果斷回頭重新走向洗手間，而往往第二次入廁都不能“盡興”，所以很多人曾懷疑是不是腎出了什么毛病。如果把這個(gè)問(wèn)題輸入某搜索框，不搜不知道，一搜嚇一跳，某些磚家說(shuō)這是腎虛表現(xiàn)，還有板有眼的開(kāi)出了中藥，更有甚者說(shuō)這是腎炎、尿路感染，建議深度查一遍泌尿系統(tǒng)，那這個(gè)現(xiàn)象真的有這么嚴(yán)重嗎？
我們都知道尿液是貯存在膀胱內(nèi)的，而當(dāng)膀胱內(nèi)貯尿量達(dá)到一定程度時(shí)，膀胱內(nèi)壓才上升，膀胱被動(dòng)擴(kuò)張，膀胱壁內(nèi)牽張感受器會(huì)受到刺激而興奮，產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)經(jīng)骶髓排尿中樞傳入大腦皮質(zhì)引起尿意，然后大腦中樞發(fā)出沖動(dòng)使膀胱壁逼尿肌收縮，內(nèi)、外括約肌舒張，將貯存在膀胱內(nèi)的尿液排出。
水流聲和噓噓聲本身就很接近，而我們?nèi)鐜鷷r(shí)都會(huì)伴隨著各種各樣的水聲：噓噓聲，沖廁聲，洗手聲，時(shí)間久了，“水聲”就默默的在我們心里就形成了心理暗示，這種心里暗示在潛意識(shí)里將噓噓和水聲也默默聯(lián)系在了一起，也就間接導(dǎo)致了一聽(tīng)到水聲，身體就會(huì)本能的給出想上廁所的反應(yīng)，尤其隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，控制力減弱，這個(gè)感覺(jué)就會(huì)更加強(qiáng)烈一些。
這種行為，在我們幼時(shí)也會(huì)經(jīng)歷過(guò)，比如上一代大人在輔助小BB們上洗手間時(shí)，會(huì)發(fā)出“噓噓——”或者其他的聲音，也是為了給孩子建立這套心理暗示系統(tǒng)。心理暗示是一種很微妙的現(xiàn)象，有時(shí)候它對(duì)人類(lèi)行為的影響力遠(yuǎn)大于你的想象，比如聽(tīng)到“話(huà)梅”、“檸檬”，看見(jiàn)或者想到，都會(huì)感到口腔內(nèi)一陣口水涌起，泛起酸意，這也是一種條件反射。
隨著年齡的增長(zhǎng)，控制力下降后，會(huì)造成聽(tīng)到水聲后難以自控的情況，如果不能得到舒緩的話(huà)，還有可能伴有尿頻，尿急，尿痛等癥狀，嚴(yán)重者則有可能患有尿失禁。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照癥狀可分為充溢性尿失禁、無(wú)阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類(lèi)。如果患有尿道系統(tǒng)炎癥，也會(huì)對(duì)控制排尿產(chǎn)生很大干擾。
除此之外，還有一些其他的“意外”小狀況，比如在打噴嚏、咳嗽、大笑、運(yùn)動(dòng)時(shí)，都會(huì)感覺(jué)糟糕，小內(nèi)內(nèi)濕潤(rùn)了，這些情況出現(xiàn)時(shí)都有可能伴有尿路系統(tǒng)疾病，所以伴隨的日常的尿頻，尿急等癥狀，都在提示您，需要去醫(yī)院好好的看一下。
正常排尿，尿液是經(jīng)過(guò)腎到膀胱，再?gòu)哪虻琅诺襟w外，而憋尿后膀胱壓力升高，當(dāng)超過(guò)一定強(qiáng)度，部分尿液就會(huì)返回到腎里，導(dǎo)致腎積水。
憋尿時(shí)間長(zhǎng)了，膀胱就會(huì)處于高張力狀態(tài)，時(shí)間過(guò)久就會(huì)影響膀胱肌肉收縮能力，引起膀胱排尿功能障礙，甚至造成難以挽回的損失，一些關(guān)于“憋尿致膀胱破裂”、“憋尿猝死”的新聞報(bào)道頻頻進(jìn)入大眾視線(xiàn)，正是提醒我們，還有尿意要及時(shí)排，千萬(wàn)不能憋。
即便只是“水聲”的騷擾，導(dǎo)致神經(jīng)跟你開(kāi)個(gè)了小小的玩笑，也最好乖乖的去趟廁所哦，別為了“沒(méi)擠出幾滴”而氣餒。
最后一個(gè)問(wèn)題，我們?nèi)绾螀^(qū)分排尿多和尿頻病癥？正常人一天排尿是怎樣的？
排尿次數(shù)多并不等同于尿頻，因?yàn)橐粋€(gè)人的排尿次數(shù)與飲水量、環(huán)境氣候以及運(yùn)動(dòng)出汗等諸多因素有關(guān)，人生病的時(shí)候也會(huì)尿頻，特點(diǎn)是次數(shù)增加，每次的量較少，但是如果一段時(shí)間內(nèi)的尿頻率高于平時(shí)，就需要注意一下了。
一個(gè)成年人在每天飲水正常（2000ml左右）的情況下大概排尿5～6次，夜間0～1次，每天排尿的量大概1000ml。
